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BOSU ボス バランストレーナー ホーム 直径 65cm 耐荷重 136kg 家庭向け 正規輸入品 バランスボール フィットネス ダイエット 体幹 バランストレーニング 腹筋 ヨガ ピラティス 半球 バランスドーム 半円 バランスボール【商品説明】BOSU バランストレーナー オリジナル ホーム● カラー：マットブラック● サイズ：直径65cm● 重さ：6kg● 耐荷重：136kg空気入れ付き□ダイエットに最適な全身運動BOSUバランストレーナーは、脂肪燃焼を促進する全身運動に最適です。
EMSコアリフトEX Corelift EX 高周波複合波形 シグマウェーブ搭載。
不安定な表面での運動により、通常の運動以上に多くの筋肉を使うため、効率よくカロリーを消費します。
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体幹を鍛えながら、楽しく続けられるダイエットプログラムとして、利用者に支持されています。
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□筋力強化と体幹トレーニングを同時に実現筋トレにおいてBOSUバランストレーナーは、通常のウェイトトレーニングと組み合わせることで、筋力強化と体幹トレーニングを同時に行えます。
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特にバランスを取るために小さな筋肉まで使うため、全身の筋肉をバランスよく鍛えることが可能です。
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□ピラティスとストレッチで柔軟性向上ピラティスやストレッチとBOSUバランストレーナーの組み合わせにより、柔軟性の向上が期待できます。
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身体の可動域を広げ、関節の動きをスムーズにすることで、ケガの予防にも効果的です。
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特にピラティスでは体幹とバランスを鍛えながら、より高い効果を引き出します。
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